მეთოდი რომლითაც ნატუკა გულისაშვილმა 12 კილოგრამი დაიკლო. » News Mcvane.Ge
Mcvane.Ge თქვენი საწყისი გვერდი
მთავარი გვერდი ჩვენ შესახებ კონტაქტი რეკლამა
მთავარი გვერდი » ბომონდი » მეთოდი რომლითაც ნატუკა გულისაშვილმა 12 კილოგრამი დაიკლო.

მეთოდი რომლითაც ნატუკა გულისაშვილმა 12 კილოგრამი დაიკლო.

თარიღი: 29-01-2015, 09:03,
მსახიობმა ნატუკა გულისაშვილმა 12 კილოგრამი დაიკლო. „იმედის" დილის ეთერის კულინარიული ბლოკის წამყვანს ამ შედეგის საიდუმლოს გამხელა ვთხოვეთ.

– ნატუკა, წონის პრობლემა ძალიან აქტუალურია ქალებში. ვიცი, რომ შენც ხშირად ებრძვი ზედმეტ კილოგრამებს. თუმცა, არასდროს მკაცრ დიატაზე არ ყოფილხარ. რა მოხდა ახლა, როგორ დაიკელი 12 კილოგრამი?

– არ მინდა რეკლამაში ჩამეთვალოს, ამიტომ სახელს არ დავასახელებ. თბილისში არსებობს სწორი კვების ცენტრი, სადაც ძალიან ცნობილი და ნაკლებად ცნობილი ქალები დადიან. მეც მირჩიეს მისვლა და აჰა შედეგიც… ამ ცენტრში დადიან ონკოლოგიური ავადმყოფებიც ქიმიოთერაპიის შემდგომი აღდგენისთვისაც. იქ გვასწავლიან სწორ კვებას, თუ რა უნდა მიირთვა პირველ რიგში, როცა სუფრას მიუჯდები. ერთ საიდუმლოს გავთქვამ. პირველ რიგში უნდა მიირთვათ უჯრედისი. უჯრედისს შეაცავს კიტრი, პომიდორი, მწვანილი და ყველი. უჯრედისი კუჭში ფუვდება და შიმშილის გრძნობას გიკარგავს, უარეს შემთხვევაში გიმცირებს. იქ აქვთ ისეთი სასწორი, რომელიც იგებს რა მოგაკლდა, ცხიმი თუ კუნთი. თუ ცხიმის ხარჯზე მოიკელი წონაში, იმას ნიშნავს, რომ სწორად იკვებები. მხოლოდ გახდომაზე არაა საქმე. როცა ადამიანი წონაში იკლებს, ენერგია ემატება. საოცრად დატვირთული დღის რეჟიმი მაქვს, მაგრამ რაც წონაში დავიკელი, ამ დატვირთვას ვეღარ ვგრძნობ. თუ დამიჯერებ, ყოველგვარი შეზღუდვების გარეშე ვიკლებ წონაში. გუშინ ქადაც კი გეახელით.

– აბა, დოზები შეამცირე?

– თავისთავად შემცირდა.

– მაინც არ ამბობ დიეტის მთავარ საიდუმლოს.

– მაგ საიდუმლოს იმ კლინიკაში ამბობენ ზემოთ რომ გესაუბრეთ.

ნინო მჭედლიშვილი

წყარო: primetimenews.ge






კომენტარები




მსგავსი სიახლეები:

ინფორმაცია
ჯგუფ Гости-ის წევრებს არ აქვთ კომენტარის დატოვების უფლება.


 

ფოტო განწყობისათვის
15-08-2018, 20:03
İçerde - პოპულარული თურქი მსახიობები ჩაგათაი ულუსოი და არას ბულუთ ინემლი ქართველ მაყურებელს დაუბრუნდნენ
1-07-2018, 15:52
"ამერიკის ყველაზე მოდური ბებია" - "ჩემი სტილი მინიმალისტური, პროვოკაციული და ავანგარდულია"
15-06-2018, 12:37
ესტონეთში ასე ტოვებენ ხილს კორპუსებში მცხოვრებლებისთვის
5-06-2018, 08:07
მეტროპოლიტენი, სადაც მატარებელი მემანქანის გარეშე მოძრაობს (ვიდეო)
3-06-2018, 08:34
"19 წლისა გავთხოვდი, განა აესე დაჯღანულ ვიყავ" - 105 წლის, გუდამაყრელი ბებოს სათხოვარი
1-06-2018, 15:39
თაკო ჭანუყვაძე: „ერთადერთი მსგავსება, რაც კეკესთან მაქვს, ჩაცმის სტილია…“
24-05-2018, 11:53
“ჯერ გამოკითხა მოხუცი პაციენტი და მერე ასე მოეფერა” – ემოციური ფოტო კლინიკიდან

ვიდეო კოლაჟი
დღეს, 12:51
"ცოტა ადრე რომ ყოფილიყო, მიუსწრებდნენ, თურმე პულსი ჰქონია ჯერ" - ციალა ბეჟაშვილი
გუშინ, 11:03
ფეხბურთელ ნუკრი რევიშვილსა და მოდელ თიკო ჩხეიძეს შვილი დაეღუპათ
15-08-2018, 20:30
31 საათი საოპერაციოში - მსოფლიოს მეორმოცე პაციენტი, რომელსაც სახის ტრანსპლანტაცია ჩაუტარდა
15-08-2018, 20:03
İçerde - პოპულარული თურქი მსახიობები ჩაგათაი ულუსოი და არას ბულუთ ინემლი ქართველ მაყურებელს დაუბრუნდნენ
14-08-2018, 20:03
ეჭვიანობს თუ არა ვეფხოს ცოლი თაკოზე და რატომ არ შეხვდა თაკო მას – ვინ არის პოპულარული ვიდეოების ავტორი
8-08-2018, 19:56
სოციალურმა მუშაკებმა 6 წლის ბიჭი სახლიდან იძულებით წაიყვანეს, მამის მტკიცებით მოზარდის დედა ბავშვის გაგუდვას ცდილობდა - უმძიმესი კადრები
16-07-2018, 12:24
„შე სამარცხვინო, მაიმუნო ქალო“ - თინა ბოკუჩავა პარლამენტში ეკა ბესელიას მიეჭრა - მდგომარეობის განსამუხტად ოპოზიციონერ დეპუტატთან ირაკლი კობახიძეც მივიდა (ვიდეო)

     
News.Mcvane.Ge © 2013-2018 საავტორო უფლებები დაცულია