Mcvane.Ge თქვენი საწყისი გვერდი
მთავარი გვერდი ჩვენ შესახებ კონტაქტი რეკლამა
მთავარი გვერდი » ბომონდი » მეთოდი რომლითაც ნატუკა გულისაშვილმა 12 კილოგრამი დაიკლო.

მეთოდი რომლითაც ნატუკა გულისაშვილმა 12 კილოგრამი დაიკლო.

თარიღი: 29-01-2015, 09:03,
მსახიობმა ნატუკა გულისაშვილმა 12 კილოგრამი დაიკლო. „იმედის" დილის ეთერის კულინარიული ბლოკის წამყვანს ამ შედეგის საიდუმლოს გამხელა ვთხოვეთ.

– ნატუკა, წონის პრობლემა ძალიან აქტუალურია ქალებში. ვიცი, რომ შენც ხშირად ებრძვი ზედმეტ კილოგრამებს. თუმცა, არასდროს მკაცრ დიატაზე არ ყოფილხარ. რა მოხდა ახლა, როგორ დაიკელი 12 კილოგრამი?

– არ მინდა რეკლამაში ჩამეთვალოს, ამიტომ სახელს არ დავასახელებ. თბილისში არსებობს სწორი კვების ცენტრი, სადაც ძალიან ცნობილი და ნაკლებად ცნობილი ქალები დადიან. მეც მირჩიეს მისვლა და აჰა შედეგიც… ამ ცენტრში დადიან ონკოლოგიური ავადმყოფებიც ქიმიოთერაპიის შემდგომი აღდგენისთვისაც. იქ გვასწავლიან სწორ კვებას, თუ რა უნდა მიირთვა პირველ რიგში, როცა სუფრას მიუჯდები. ერთ საიდუმლოს გავთქვამ. პირველ რიგში უნდა მიირთვათ უჯრედისი. უჯრედისს შეაცავს კიტრი, პომიდორი, მწვანილი და ყველი. უჯრედისი კუჭში ფუვდება და შიმშილის გრძნობას გიკარგავს, უარეს შემთხვევაში გიმცირებს. იქ აქვთ ისეთი სასწორი, რომელიც იგებს რა მოგაკლდა, ცხიმი თუ კუნთი. თუ ცხიმის ხარჯზე მოიკელი წონაში, იმას ნიშნავს, რომ სწორად იკვებები. მხოლოდ გახდომაზე არაა საქმე. როცა ადამიანი წონაში იკლებს, ენერგია ემატება. საოცრად დატვირთული დღის რეჟიმი მაქვს, მაგრამ რაც წონაში დავიკელი, ამ დატვირთვას ვეღარ ვგრძნობ. თუ დამიჯერებ, ყოველგვარი შეზღუდვების გარეშე ვიკლებ წონაში. გუშინ ქადაც კი გეახელით.

– აბა, დოზები შეამცირე?

– თავისთავად შემცირდა.

– მაინც არ ამბობ დიეტის მთავარ საიდუმლოს.

– მაგ საიდუმლოს იმ კლინიკაში ამბობენ ზემოთ რომ გესაუბრეთ.

ნინო მჭედლიშვილი

წყარო: primetimenews.ge






კომენტარები




მსგავსი სიახლეები:

ინფორმაცია
ჯგუფ Гости-ის წევრებს არ აქვთ კომენტარის დატოვების უფლება.


 

ფოტო განწყობისათვის
27-12-2018, 19:35
როგორ ითამაშა Secret Santa ქართველმა ბავშვმა - პაპუნას ორიგინალური გადაწყვეტა
26-12-2018, 19:56
ბონდო მძინარაშვილი: ფოტო კი არა, ფოტონოველაა...
26-12-2018, 19:17
აკა სინჯიკაშვილი: ჩემმა ფრანგმა სტუმარმა ინატრა - ნეტავ ასეთი განათება ჩვენთანაც იყოს ნიცაშიო...
7-12-2018, 19:22
,,თვალის ჩაპაჭუნებაზე სამუშაო მაქვს აშკარად" -ალეკო ელისაშვილი
3-12-2018, 19:43
სალომე ზურაბიშვილი ახალგაზრდობაში შვილებთან ერთად - ოჯახური ფოტო
3-12-2018, 19:39
2018 წლის ზამთრის ერთ-ერთი მოთხოვნადი აქსესუარი წვერის მანათობელი ნათურაა
9-11-2018, 20:48
დარია სუხიშვილი მამიდას დედას ეძახის - როგორ ცხოვრობს და სად სწავლობს ილიკო სუხიშვილის უმშვენიერესი ქალიშვილი

ვიდეო კოლაჟი
26-12-2018, 19:58
"ემიგრანტებმა გაზაფხულამდე უნდა მიაღწიონ საქართველომდე, თქვენთან ერთად წამოვალ, არაფრის არ მეშინია" - სააკაშვილი ახალ მოძრაობას იწყებს
26-12-2018, 12:33
შემაძრწუნებელი ვიდეო: ცუნამი ინდონეზიური პოპ ბენდის კონცერტზე სცენას ანგრევს და მუსიკოსებს კლავს
26-12-2018, 12:03
აქცია ნიკა გვარამიას წინააღმდეგ – (ვიდეო)
24-12-2018, 13:14
როგორ ზრდიან ბავშვებს ჯიჰადისტებად (ვიდეო)
20-12-2018, 19:44
მიხეილ ცაგარელის რჩევა სპეციალურად ქართველი გოგონებისთის - როგორ გავთხოვდეთ 2019 წელს
19-12-2018, 19:31
დაკავებულია ქალი, რომელმაც ნაც.მოძრაობის აქციის დროს პოლიციის მანქანა დააზიანა
19-12-2018, 13:59
“თურმე ქალბატონი სალომეა რუსეთუმე…” – როგორ მიულოცა პაატა ბურჭულაძემ 2018 წელი რუსეთს (ვიდეო)

     
News.Mcvane.Ge © 2013-2018 საავტორო უფლებები დაცულია