Mcvane.Ge თქვენი საწყისი გვერდი
მთავარი გვერდი ჩვენ შესახებ კონტაქტი რეკლამა
მთავარი გვერდი » საინტერესო ბმულები » გაარკვიეთ რომელი ვიტამინი გაკლიათ

გაარკვიეთ რომელი ვიტამინი გაკლიათ

თარიღი: 6-02-2014, 13:15,
გთავაზობთ ჩამონათვალს, რომლის საშუალებითაც შეძლებთ ზუსტად განსაზღვროთ, თუ რომელი ვიტამინის დეფიციტი გაქვთ. მაგალითად:

ეგზემის გამოწვევას იწვევს A და B ჯგუფის ვიტამინების დეფიციტი.

თუ ხშირად ავადმყოფობთ სასუნთქი სისტემის დაავადებით, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ A და B3 ვიტამინი გაკლიათ.

სახეზე გაჩენილი ლაქები უკავშირდება A და B ჯგუფის ვიტამინების ნაკლებობას. ამიტომ, ეს დეფიციტი აუცილებლად და სასწრაფოდ უნდა შეივსოთ.

უძილობა B ჯგუფის ვიტამინების ნაკლებობის ბრალია.

ქრონიკული შეკრულობისას გაამდიდრეთ საკვები B ვიტამინებით შემცველი პროდუქტებით.

ორგანიზმში B2, B3, B6 და P ვიტამინების არასაკმარისი რაოდენობის დროს ხშირია კანის დაავადებები.

თუ ჭრილობების ან მოტეხილობის შეხორცების პროცესი ჭიანურდება, საკვებ რაციონში კალიუმის, კალციუმის, C და P ვიტამინების შეტანაა აუცილებელი.

თავბრუსხვევა და ყურებში სისტემატური ხმაური B3, E და K ვიტამინების დეფიციტის ბრალია.

პირის ღრუში უსიამოვნო სუნი კი B3 ვიტამინის ნაკლებობისგანაა გამოწვეული.

ქერტლი B12 და B6 ვიტამინებისა და სელენის ნაკლებობის ბრალია.

თმის ცვენისას ორგანიზმისთვის B, C, P ჯგუფის ვიტამინები და ფოლიუმის მჟავაა საჭირო. მტვრევადი თმა გამოწვეულია B და P ჯგუფის ვიტამინების ნაკლებობით.

თუ დიდი ხნის განმავლობაში არ გაგივლით დარტყმის ან მირტყმის შედეგად გაჩენილი სისხლჩაქცევა ან დაჟეჟილობა, სავარაუდოდ, ორგანიზმს C და P ვიტამინები აკლია.

წყარო: for.ge





კომენტარები




მსგავსი სიახლეები:

ინფორმაცია
ჯგუფ Гости-ის წევრებს არ აქვთ კომენტარის დატოვების უფლება.


 

ფოტო განწყობისათვის
27-12-2018, 19:35
როგორ ითამაშა Secret Santa ქართველმა ბავშვმა - პაპუნას ორიგინალური გადაწყვეტა
26-12-2018, 19:56
ბონდო მძინარაშვილი: ფოტო კი არა, ფოტონოველაა...
26-12-2018, 19:17
აკა სინჯიკაშვილი: ჩემმა ფრანგმა სტუმარმა ინატრა - ნეტავ ასეთი განათება ჩვენთანაც იყოს ნიცაშიო...
7-12-2018, 19:22
,,თვალის ჩაპაჭუნებაზე სამუშაო მაქვს აშკარად" -ალეკო ელისაშვილი
3-12-2018, 19:43
სალომე ზურაბიშვილი ახალგაზრდობაში შვილებთან ერთად - ოჯახური ფოტო
3-12-2018, 19:39
2018 წლის ზამთრის ერთ-ერთი მოთხოვნადი აქსესუარი წვერის მანათობელი ნათურაა
9-11-2018, 20:48
დარია სუხიშვილი მამიდას დედას ეძახის - როგორ ცხოვრობს და სად სწავლობს ილიკო სუხიშვილის უმშვენიერესი ქალიშვილი

ვიდეო კოლაჟი
29-01-2019, 15:43
სალომე ზურაბიშვილი - პირადი ცხოვრების შესახებ ინფორმაციით მანიპულირება უნდა დასრულდეს
26-12-2018, 19:58
"ემიგრანტებმა გაზაფხულამდე უნდა მიაღწიონ საქართველომდე, თქვენთან ერთად წამოვალ, არაფრის არ მეშინია" - სააკაშვილი ახალ მოძრაობას იწყებს
26-12-2018, 12:33
შემაძრწუნებელი ვიდეო: ცუნამი ინდონეზიური პოპ ბენდის კონცერტზე სცენას ანგრევს და მუსიკოსებს კლავს
26-12-2018, 12:03
აქცია ნიკა გვარამიას წინააღმდეგ – (ვიდეო)
24-12-2018, 13:14
როგორ ზრდიან ბავშვებს ჯიჰადისტებად (ვიდეო)
20-12-2018, 19:44
მიხეილ ცაგარელის რჩევა სპეციალურად ქართველი გოგონებისთის - როგორ გავთხოვდეთ 2019 წელს
19-12-2018, 19:31
დაკავებულია ქალი, რომელმაც ნაც.მოძრაობის აქციის დროს პოლიციის მანქანა დააზიანა

     
News.Mcvane.Ge © 2013-2018 საავტორო უფლებები დაცულია